顔の若返りの問題は多くの人に関係しています。今日はそれについて話しましょう。
すべての女性は、魅力的に見え、男性の目を引き、彼らの褒め言葉に耳を傾けたいと思っています。そして、彼女が彼女の顔のしわに気づいたら、もちろん、彼女は動揺します。
ただし、この場合は心配する必要はありません。老化を止める方法はたくさんあります。これらは、フェイスクレンジング、マイクロカレント、亜鉛メッキ、表面剥離、その他の技術です。しかし、これは、女性が美容師を訪ねる機会がなければ、見栄えが良くないという意味ではありません。
有能な在宅ケア（含む）クレンジング、調色、保湿、および特別な技術の使用は、顔の美しさを維持し、老化を防ぎます。身体への大きな介入に頼ることなく、見栄えを良くすることを学ぶことができます。
マスク、コンプレス、スクラブ、トニック、マッサージは良い効果があります。あなたはハーブのアイスキューブを作ることができます。
アンチエイジング在宅治療の利点
自宅でアンチエイジング治療を行うことにはいくつかの利点があります：
- それは簡単です。確かに、主婦のトイレには、マスクを準備するために使用できる手段があります。
- 安全です。家庭用化粧品は通常、天然成分から作られています。皮膚の状態に悪影響を与える可能性のある危険な成分は含まれていません。
- 便利です。手順を実行するために、サロンに行ってこれに時間を無駄にする必要はありません。夕食を作る前や仕事の合間に作ることができます。
- お金を節約します。通常購入する材料は安価です。
自宅での顔の若返り
自宅での顔の若返りには、アンチエイジングマスクが適しています。しかし、それらを使用する前に、皮脂や化粧から皮膚を浄化する必要があります。これにはどんな植物油も適しています。角質層を除去するには、サワークリーム、イチゴ、蜂蜜をベースにしたスクラブを使用できます。
マスク
顔の若返りに最もよく使用されます。蜂蜜、小麦粉、卵、サワークリーム、酵母など、多くの製品が準備に使用されています。
このようなマスクのレシピは次のとおりです。
ミルクマスク
準備するには、次のものが必要です。
- 0. 5 tsp小麦粉;
- 15mlの牛乳;
- 卵黄1個。
すべての成分をよく混合し、得られた混合物を顔または首に塗布します。温水にレモン汁を2〜3滴加え、この水でマスクを洗い流します。
ポテトマスク
乾燥した肌やゆるい肌に適しています。
必要な成分：
- 1-2ポテト;
- 大さじ1。l。ミルク;
- 0. 5 tspオリーブオイル。
ジャガイモを「均一に」煮て、皮をむき、マッシュポテトを作る必要があります。牛乳とバターを追加します。顔に均等に塗布し、25分間放置します。次に、冷水ですすいでください。
マスクを適用する前に、皮膚をクレンジングし、角質化した領域を取り除く必要があります。次に、ハーブの湿布でそれを蒸します。
蒸した皮膚にマスクを適用すると、その効果が高まり、表皮の層への有益な物質のより深い浸透が促進されます。
これは夕方に行う方がよいでしょう。マスクを取り外した後、ナイトクリームの厚い層で顔を滑らかにします。
マスクの作成は事前に行う必要はありません。あなたは新鮮な混合物を使用する必要があるだけです。良い結果を得るには、アンチエイジングマスクを週に1〜2回行うことをお勧めします。処置後、装飾用化粧品を数時間使用しないでください。マスクは互いに交互にすることができます。
マスクを作る秘訣を知るだけでなく、皮膚科医の推奨事項に従う必要があります：
- 週に2〜3回コースでマスクを作成します。2か月後、4〜6か月間休憩します。その後、コースを繰り返すことができます。
- できれば非炭酸および非塩のミネラル水でマスクを洗い流してください。水道水を使用することはお勧めしません。このような水には、表皮の状態に悪影響を与える可能性のある塩素やその他の有害物質が含まれています。
- 皮膚病変、ヘルペス、湿疹がある場合は、マスクを廃棄する必要があります。
表皮は皮膚の外層です。
アンチエイジング圧縮
湿布は、毛穴を狭くし、脂肪を取り除き、調子を整え、弾力性を高めるために使用されます。
圧縮のレシピは次のとおりです。
バラの花びら付き
3つの手順だけで肌が引き締まり、細かいしわが滑らかになり、炎症が取り除かれます。
圧縮には、が必要です：
- 10個の新鮮なバラの花びら。
- コップ1杯の水。
花びらに水を注ぎ、沸騰させて冷まします。得られた溶液できれいな顔と首を軽く湿らせ、バラの花びらを塗ります。しがみつくフィルムからマスクを作ります。これを行うには、鼻、目、唇に穴を開けます。そしてそれを花びらに40分間置きます。
緑茶付き
準備にはルーズリーフティーが必要です。大さじ1l。お茶は沸騰したお湯を一杯注ぎます。使用前に冷却してください。
カモミール付き
1 tspカモミールの花に沸騰したお湯を注ぎ、サーモスに20分間置きます。次に、緊張させます。湿布の場合は、温かい注入を使用してください。肌の調子を整えて落ち着かせ、清潔感と涼しさを感じさせます。
アロエ付き
1 tspアロエジュースにグラス1杯の静水を注ぎます。
バラのヒップ付き
2番目l。乾燥したベリーに沸騰したお湯を注ぎ、30分放置します。
きゅうり付き
キュウリは、強壮剤、マスク、湿布を作成するために使用できる用途の広い製品です。湿布を準備するには、1杯のきゅうりのジュースをグラスのきれいな水と混ぜる必要があります。
湿布を適用する前に、混合物を適用する前に生地を植物油に浸します。
より効果的にするには、毛穴を閉じて肌の調子を整えるには、圧迫後、冷水で洗うか、アイスキューブで肌をこする必要があります。
アンチエイジングマッサージ
マッサージは、顔と体全体をすばやく若返らせる方法の1つです。特別なマッサージ技術を使用して、血液循環を促進し、筋肉のフレームを引き締め、ハエや二重あごを取り除き、しわを滑らかにします。
マッサージは毎日、できれば朝に行うことができます。
マッサージの場合、1tspを混ぜる必要があります。キャスターとオリーブオイル。得られた混合物は、唇から目の外側の角まで円を描くように顔に塗布する必要があります。反対方向にすべての動きを繰り返します。
額の真ん中からこめかみ、そして背中に向かって軽い圧力でなでる動きをします。皮膚を上から下にこすります。顔の表面全体、耳の後ろ、首、あごの下を軽く、ポイントごとにノックします。
自分を若返らせる方法
自宅でのヒアルロン酸注射の代替：
内部からの保湿
- 飲酒体制を守る必要があります-1日体重1kgあたり30mlの純水を飲む必要があります。冷たい水ではなく、暖かい水を飲む方が良いです。
- 果物や生の野菜、できればオレンジと黄色をもっと食べましょう。
外部加湿
- 肌をきれいにきれいにします。洗った後は、必ず強壮剤またはローションで調子を整えてください。
- 日中はオイルで保湿します。オイルによる治療は、皮膚が内部の水分を保持するのに役立つバリア機能を失わないようにするのに役立ちます。
独自のヒアルロン酸の合成を刺激する
- 日中は、もっと移動し、少なくとも30分歩く必要があります。
- もっと新鮮な空気の中にいる。
- たとえば、日本語または古典的なリンパドレナージマッサージを行います。
日本の佐伯千鶴布マスクによる皮膚洗浄
これには、綿のワイプ、ローション、またはマスクが必要です。ナプキン
をきれいな水で湿らせてから、ローションまたはマスク組成物で飽和させます。
次の順序で顔に適用します：鼻-鼻唇部分-額-目の下-頬-あご-首。3分間保持してから、マスクを取り外します。
効果を高めるために、ロザセアの傾向がない場合は、ナプキンを塗る前にホットタオルを顔に押し付けることができます。
エージングプロセスを防ぐ方法
皮膚の早期老化を防ぎ、顔を手入れの行き届いた良好な状態に保つには、いくつかの簡単な条件に従う必要があります。
- 悪い習慣をあきらめる必要があります。アルコールと喫煙の使用は、血管収縮、顔色の悪化につながります。その結果、表皮はより少ない酸素と栄養素を受け取り、それにより水分の損失としわが形成されます。
- 睡眠不足とストレスは、目の周りの皮膚に悪影響を及ぼします。下まぶたの領域に暗い円が表示されます。これを避けるには、快適な枕と背中で寝る必要があります。
- 太陽光線が皮膚を乾燥させるため、太陽に長時間さらされると、皮膚が早期に枯れてしまいます。したがって、暑い時期に外出する前に、日焼け止めフィルターを含む製品を使用する必要があります。
- 肌には毎日のケアが必要です-クレンジング、保湿、栄養補給。このために、あなたはプロとフォークの両方の方法を使うことができます。
- 血液循環を改善するには、スポーツをしたり散歩に出かけたりする必要があります。
- 乾燥肌を避けるために、1日に約2リットルのきれいな水を飲む必要があります。
美しさと若さを保つためには、体が必要な量のビタミン、ミネラル、多不飽和オメガ酸を受け取ることができるように、適切に食べる必要があります。表皮にプラスの効果をもたらす物質。
自宅で肌を若返らせる方法を詳しく教えてみました。
頑張ってください、読者の皆様！