すべての女性は美しく手入れが行き届いているように見えたいと思っています。そして何年にもわたって、彼らは若く見えたいので、より公正なセックスのほとんどは彼らの本当の年齢を隠そうとします。残念ながら、貧しいライフスタイル、病気、感情、環境の影響などの多くの要因は、体の最も露出した部分である顔に痕跡を残します。手段と機会を持っている多くの女性は、手術で欠陥を簡単に隠すことができる専門家に美容クリニックに目を向けます。しかし、そのような可能性がない場合はどうなりますか？必要な知識と忍耐力を身につけ、自宅で美しさを取り戻すための作業を開始する必要があります。
手術なしのフェイスリフトの最も一般的な方法
25年後、代謝プロセスが遅くなり、コラーゲン産生のレベルが低下し、皮膚の老化プロセスが始まります。そして、この年齢で化粧品の使用に制限できるのであれば、35歳以降はもっと根本的な方法を追加することが望ましいです。専門家は、老化の最初の兆候が現れる前であっても、いくつかの規則に従うことを推奨しています。これは、破壊的なプロセスの開始を可能な限り遅らせるのに役立ちます。
- は私たちが食べるものなので、適切な栄養に固執します。食事中の野菜や果物が増えると、皮膚や体全体にビタミンが供給され、脂肪や揚げ物からの毒素の作用により、細胞の緊張が弱まり、皮膚の代謝プロセスが混乱します。
- はスポーツに参加します。体の形を整えると、肌は若くて引き締まった感じになります。
- 負の環境要因への皮膚の曝露が少ない。
- は定期的に皮膚を浄化し、栄養を与え、潤いを与えます。
- 毎日十分な量のきれいな水を飲んでください。体重1キログラムごとに、30mlの水を摂取する必要があります。
- 顔を枕に入れて寝ないでください。
- は悪い習慣を乱用しないでください。
- 大幅な体重減少を避けてください。脂肪が急速に失われた後、筋線維が弱くなったため、皮膚を引き締める時間がありません。
重要：表皮に細菌が付着しないように、手で顔に触れないようにする必要があります。また、あごを持って手で休むなど、皮膚を伸ばさないようにします。
手術を行わない民俗法によるフェイスリフトは、皮膚を元の若さに戻すためのかなり効果的で便利で安価な方法です。この場合に役立つヒントのリストは決して少なくありません。すべてを組み合わせて実行すると、目的の結果を非常に迅速に達成し、エージングプロセスを少し遅くすることができます。したがって、美容師は次の行動を怠らないことを提案します：
- リフティングフェイスマスク;
- マッサージ;
- 体調を改善する体操;
- ハードウェアルーチン;
- 注射（メソセラピー、ヒアルロン酸）。
重要：美容師が、年齢の特徴や皮膚の一般的な状態を考慮して、顔の皮膚の回復コースを処方するとよいでしょう。
もちろん、変更を修正するよりも防止する方が簡単なので、事前に予防手順を実行することをお勧めします。しかし、決して遅くなるよりはましです。したがって、35年後は、マッサージ、体操、注射をメインケアに追加する価値があります。45年後は、特別な装置を使用した若返りの手順に焦点を当て、50年後は、あらゆる活動を行います。
マスクを締めるための民俗レシピ
顔の楕円形を持ち上げることを目的としたさまざまな既製の化粧品マスクがあります。それらは、ヒアルロン酸、コラーゲン、幹細胞など、皮膚の若返りに必要な物質をその組成に含んでいます。それらの効果は議論の余地がありません。このようなマスクは、週に2〜3回、定期的に作成することをお勧めします。しかし、期待される効果がある薬は安くはありません。
ただし、自宅でいつでも予算にやさしい代替手段を準備できます。それは便利で手頃な価格であり、あなたは常に準備された化粧品の品質と鮮度を確信するでしょう。皮膚を引き締め、それによって持ち上げ効果を提供する多くの製品があります：
- ゼラチン;
- タンパク質;
- でんぷん;
- ハニー;
- パラフィン、美容処置用に特別に設計されています。
- 化粧用粘土。
ただし、これらの製品はいずれも、肌のタイプに応じて、追加の望ましい効果をもたらす他の成分と組み合わせて使用する必要があります。乾燥した肌に潤いを与える必要がある場合は、ヘビークリーム、サワークリーム、エッセンシャルオイル、フルーツ添加物が最適です。脂性肌の所有者は、低脂肪の乳製品と発酵乳製品、リンゴやブドウから搾りたてのジュースによって助けられます。
保湿効果のあるゼラチンマスク
当然のことながら、単一のゼラチンマスクを適用した後、数年間は若く見えませんが、すぐにいくつかの改善が見られます。しかし、それでも忍耐力を身につけ、この若返りと調子を整える手順を少なくとも週に2回行います。わずか1か月で、行われた作業の結果を楽しむことができます。皮膚はより弾力性があり、顔の楕円形は引き締まり、細かいしわは滑らかになります。
どの店でも簡単に購入できる通常の食用ゼラチンを使用して製品を準備します。ゼラチンマスクの大きな効果は、この製品に大量のコラーゲンが含まれていることです。これは、肌の弾力性と若々しさを維持するために不可欠です。準備は簡単です：
- 1tspに希釈します。冷水にゼラチン。
- 結晶が膨潤した後、水浴で液体を加熱します。
- 慎重に大さじ1を追加します。l。牛乳とタルカムパウダー、滑らかになるまでかき混ぜます。
- かっこいい。
顔を徹底的にクレンジングし、栄養クリームを塗った後、マスクを塗ってください。マスクが乾いてきつさを感じたら、湿らせた温かいタオルを数分間顔に塗り、その後洗うことができます。
たるんだ皮膚用のゼラチンマスク
二重あごにリンデンとゼラチンのマスクを試してください：
- ゼラチン（3 tsp。）をリンデンデコクション（7tbsp。l。）に溶かします。
- 次に、徐々にかき混ぜながら、2tspを加えます。はちみつ、大さじ4。l。グリセリンとティーツリーオイル5滴。
- 滑らかなペーストが得られるまでかき混ぜます。
- 5つの包帯を切り取ります：1つは35 cm、2つは25 cm、2つは20cmです。
- 混合物で長いストリップを湿らせ、あごを通して顔の輪郭に沿って寺院から寺院へと適用します。
- 真ん中の包帯を額と顔の真ん中に耳から耳まで置きます。
- 首には短いものを使用してください。
- 残りの残酷なものを包帯に塗ります。
手順は30分かかります。効果はすぐに表示されます。顔の輪郭がより鮮明になり、肌が引き締まって新鮮に見えます。
顔の楕円を引き締めるプロテインマスク
プロテインマスクは保湿効果があるため、乾燥肌に適しています。卵の白をよく叩き、柔らかくしたアボカドパルプとレモンジュースを加えます。顔に塗り、完全に乾くまで待ってから、マスクの2番目の層を塗ります。15分後に水で洗い流します。
タンパク質をスプーン1杯のオリーブオイルと混ぜて、その混合物を顔に15〜20分間保持すると、肌がより引き締まるだけでなく、オイルからの有益な物質で栄養を与えられます。
脂性肌の場合は、泡立てたタンパク質にスプーン一杯の液体蜂蜜と50gの大麦粉を加えた調色マスクが適しています。ペパーミントとジュニパーのエッセンシャルオイルを一滴ずつ加えることができます。ホイップした混合物を15〜20分間適用します。
ボツリヌス毒素の代わりにスターチマスク
多くの女性は、でんぷんマスクは肌を弾力性と潤いを与えるだけでなく、大きな持ち上げ効果があると主張しています。アプリケーションのモード：
- まず、でんぷんのベースを用意します。これを行うには、30gのポテトスターチを100mlの温水で希釈する必要があります。
- その後、さらに400 mlの水を加え、ストーブの上に置きます。
- 熱し、絶えずかき混ぜ、沸騰させない。
- 濃厚にした後、絞りたてのニンジンジュース75mlと自家製サワークリーム25gを溶液に加えます。
- マスクは、前のマスクが乾いた後、いくつかのレイヤーに適用されます。
- 30分後、温水でマスクを洗い流します。
このマスクは、1か月おきに、午前中に行うのが理想的です。ツールのアクションの目的は次のとおりです。
- でんぷんでしわを滑らかにします。
- サワークリーム入り食品;
- ニンジンジュースで調色。
それはほとんど澱粉からのボトックスのレシピであることがわかります-若々しい肌のための優れた治療法です。
パラフィンアンチエイジングマスク
最初に行うことは、キャンドルの材料であるワックスではなく、特別に精製された化粧用ワックスを準備したことを確認することです。なぜパラフィンマスクはとても便利なのですか？事実、凍結すると一種の膜が形成されます。これは、下の物質がより完全に皮膚に浸透するのを助けます。そして、固まったとしても毛穴が狭くなり、顔の筋肉が引き締まり、しわが滑らかになります。
顔にクモ状静脈、皮膚疾患、毛羽立ちの増加を伴うパラフィンマスクを適用するように注意する必要があります。自宅でこのような手順を実行するときは、注意して、火傷しないように加熱温度を正しく計算するようにしてください。手順中にリラックスできるように、アシスタントを関与させるようにしてください。
必要な材料をすべて事前に準備したら、マスクの準備に進みます。
- まず、水浴でプラスチックバッグに入れて100gのパラフィンを溶かす必要があります。
- ビタミンAとEの油性溶液を数滴加えて混ぜます。
- 火から下ろし、熱すぎる場合は冷まします。塗布する前に再度温度を確認してください。
- 必要に応じて、最初に血清を顔に塗布し、次にスパチュラ、温かいパラフィンですばやく塗布します。
- 次に、前もって準備した包帯をパラフィンワックスに浸し、顔にも塗ります。
- 顔の筋肉に負担をかけないように、話をしないでマスクに30分間耐えます。
- 手または水で慎重にマスクを取り外します。
重要：パラフィンの追加成分は、肌のタイプに基づいて選択されます。脂性肌には柑橘系エッセンシャルオイルが、乾燥肌にはオリーブオイルまたはアボカドオイル、にきびにはティーツリーオイル、アロエジュースが適しています。
フェイシャルマッサージ
フェイシャルマッサージはかけがえのない持ち上げ方です。その間、顔の筋肉に負荷がかかり、それが緊張を引き起こし、その結果、表皮が引き締められます。筋肉が弱くなると、皮膚が弱くなり、たるみやしわができます。したがって、肌に若さと新鮮さを取り戻すために、顔のセルフマッサージを行う方法を学ぶことは価値があります。
定期的に手順を実行すると、肯定的な結果を得ることができます：
- 表面のしわの部分的または完全な平滑化。
- 顔色の改善;
- 皮膚の弾力性を改善します。
- 目の下の暗い円の消失;
- 顔面浮腫の除去。
1日おきに10分間のセルフマッサージで、二重のあごと翼の形成を忘れることができます。
顔の見栄えを良くするこの簡単な方法は、今すぐやり始めるのに十分魅力的です。ただし、最初に、それ以上害を及ぼさないように、その実装に対する禁忌を検討してください。
- 皮膚の炎症過程;
- 大きなへこみ、膿瘍、沸騰の存在;
- ヘルペス、疣贅、大きなほくろ;
- 出血している傷;
- 血友病;
- 過去3週間のサロン手続き。
美容師は、重要なルールに従うことと、手順の準備をすることをお勧めします。
- セルフマッサージの基本的なルールを研究し、専門家によるその実装のビデオをご覧ください。
- 顔のマッサージラインの位置を調べて、それらに沿ってすべての動きを厳密に実行します。
- 各セッションの前に、必ず手を洗い、装飾的な化粧品を顔から取り除いてください。
- 顔の筋肉がリラックスした、良い、平和な気分でのみマッサージを実行する-否定的な感情は筋肉に負担をかけ、すべての努力は無意味になります。
- マッサージに最適な時間は夕方です。腫れを防ぐために、マッサージの前に大量の液体を飲むべきではありません。
- 各動きを7〜8回繰り返します。
- は1か月おきにマッサージを行い、その後2週間の休憩が必要です。
手順を開始する直前に、精製ココナッツオイルやマッサージクリームなどの化粧品オイルを顔に塗ります（または手を滑らかにします）。マッサージのテクニックは簡単です：
- 唇からこめかみまでのマッサージラインを指でやさしくなめらかにします。
- 眉のアーチから、指を下から頭皮まで動かします。
- あごの中心から耳たぶまで5本の指を同時に使用します。
- あごは、中央から始めて、両側のすべての指で鍛えられます。
- 二重あごの形成を防ぐために、手のひらでこの領域を3〜5分間タップします。
マッサージ後、わずかな赤みが許容され、血流を示します。
自宅でのダーソンバリゼーション
ダーソンバリゼーションは、弱い電流で作用し、若返りと引き締め効果がある特別な装置を使用した顔のマッサージです。微小電流の作用は、動脈血の流れを改善するのに役立ち、酸素と栄養素の利用可能性の増加を引き起こします。このプロセスのおかげで、腐敗生成物の除去が加速され、皮膚の腫れが減少します。このデバイスを使用したマッサージセッションでは、肌を若返らせ、弾力性を高め、顔の下部を引き締め、二重あごを徐々に減らします。今日では、小型で手頃な価格のデバイスが製造されており、自宅で単独で使用するのに便利です。ダーソンバリゼーションは、顔の楕円形の輪郭の復元に取り組む際の迅速な結果の可能性を大幅に高めます。
リフティング効果のある化粧品
既製の化粧品を使用すると非常に便利です。準備のための適切なレシピを探したり、珍しい材料を購入したり、有効期限を監視したりする必要はありません。有効期限は通常、自作の製品では非常に短いものです。表示を読んで、棚にたくさんある中からお肌に最適な商品を選ぶだけで十分です。そして、将来必要なのは、それを正しく定期的に適用することだけです。
顔の外観をすばやく変換する必要がある場合は、表面を持ち上げる製品が役に立ちます。それらの作用は、皮膚の表面にフィルムを作成することによるものであり、それは引き締め効果を有し、それによって即座にフェイスリフトを行う。しかし、そのような資金の効果は、洗浄後の装飾化粧品の除去で終わります。
深い持ち上げ効果のある化粧品は、より大きな影響を与え、肌の状態を大幅に改善します。この場合、有益な分子が皮膚の深部に浸透し、皮膚の再生プロセスに影響を与えるコラーゲン、エラスチン、およびその他の物質の生成を刺激します。しかし、そのような資金の使用の効果はすぐには現れません。通常、治療は数ヶ月から1年続きます。
血清-肌のための若さの滴
血清または血清は、その組成に高濃度の活性物質を含む顔用の追加の化粧品です。ほとんどの場合、血清はコラーゲンとヒアルロン酸で強化されており、顔の皮膚の若返りとハリに積極的に作用します。
血清とクリームの主な違いは、製品の作用時間です。高品質のリフティングクリームの効果が少なくとも2週間期待され、その後血清を使用すると、その結果は翌日顕著になります。この理由は、老化防止成分の濃度が高く、皮膚の最も深い深さに浸透する能力が高いためです。したがって、血清を継続的に使用することはお勧めしません。通常、中毒を避けるために治療期間は4週間です。そのため、メーカーはこの製品を小さなボトルで製造しています。
血清を使用する前に、使用説明書を注意深くお読みください。ほとんどの場合、それはクレンジングされた皮膚に1日2回、朝と夕方に適用されます。顔と首全体を治療するには、ほんの数滴で十分です。投与量を増やすと、不快感を引き起こし、場合によってはアレルギー反応を引き起こす可能性があります。したがって、この高濃度の製品には注意が必要です。
重要：活性物質の濃度が高くなるため、目の周りのデリケートな皮膚には血清を使用しないでください。
既製の化粧品を好む場合は、肌のタイプ、期待される効果のレベル、および「無視」の程度を考慮して、慎重に選択する必要があります。効果が証明され、顧客からの評価が高い高品質の製品を使用することが非常に重要です。
数日で瞬時に効果を発揮する方法
たとえば、美しく輝きたい重要なイベントの前に、顔の楕円をすばやく締めて、肌に新鮮な外観を与える必要がある場合があります。そしてそれはかなり可能です！あなたがためらうことなくあなたの美しい外観を提示することを可能にする一連の特別な有用な手順を実行する必要があるでしょう。
コントラストマッサージで肌のトーンを高めます
対照的な温度の水でマッサージすると、輪郭をすばやく改善し、顔の筋肉構造を整え、リフレッシュして表現力を高めることができます。それを実行するには、2つのボウルの水を準備します。1つは冷たい塩水を含み、もう1つは単純に暖かい必要があります。テリータオルを冷水に浸し、顔に数秒間当ててから、タオルを温水のボウルに浸し、操作を繰り返します。温度を8〜10回変更します。
フェイスリフト体操
わずか数日で顔の外観をわずかに変え、輪郭をはっきりさせ、疲労や睡眠不足の痕跡を取り除くことができる簡単な演習がいくつかあります。特別な体操を行うと、顔のすべての筋肉を使用できます。その結果、筋肉が緊張し、血液循環が改善され、代謝プロセスが加速されます。
- サプライズエクササイズ。目を大きく開いて数秒間、緊張感のある「U」の音を発してから、鋭く目を閉じて「I」の音に合わせて唇を整えます。交互の顔の表情6-8回。その後、筋肉をリラックスさせ、目を閉じて数分間座ってください。
- 「頬を膨らませる」練習。口から深く吸い込み、息を止めて頬を膨らませます。手のひらを頬に置き、指が耳に当たるようにします。手のひらを軽く押して、頬に抵抗します。少し離れた唇からゆっくりと口から空気を抜いてください。演習を8〜10回繰り返します。この運動中に舌の付け根に緊張がある場合は、あごの筋肉も関与しています。
- キスの練習。できるだけ広く笑ってから、唇をチューブに折ります。動きを20〜25回繰り返します。この演習の目的は、唇の動きを制御する筋肉の調子を整えることです。
ミルクアイス
氷を使用した美容処置は、表皮のしわを非常に効果的に調子を整え、リフレッシュし、滑らかにするのに役立ちます。氷との接触により、皮膚の温度が急激に低下し、その結果、血管が狭くなります。その後の膨張に伴い、血液はより集中的にそれらに入ります。
ミルクアイスキューブは肌に二重の影響を及ぼします。結局のところ、組成にカリウムとカルシウムを多く含む牛乳は、コラーゲンの生成を刺激し、皮膚の硬さ、弾力性、硬さを与えます。それに含まれるビタミンAは乾燥と剥離を排除し、ビタミンB6は新しい皮膚細胞を形成するように働きます。表皮と接触すると、強壮効果をもたらした後、冷たい立方体が溶け始め、有用な液体に変わり、それが皮膚に集中的に吸収されます。このシンプルで迅速な手順で、あなたはすぐにあなたの肌に新鮮で輝く外観を与えるでしょう。